Ce legătură are mișcarea cu partea mentală și emoțională în viața sportivilor, cât și a oamenilor în general?… Este podul de legatură spre terapia de care avem nevoie constant pentru a menține un echilibru interior… 

Drumul către sinele tău nu trebuie să însemne tot timpul aceleași lucruri, să te poziționeze într-un singur loc; de fapt este o căutare în care urci treaptă cu treaptă cu uimire, uneori cu dezamăgire, alteori cu o bucurie de copil.