Vârsta: 18+ ani | Abilități de viață dezvoltate:
Creativitate 
Gestionarea stresului
Vârsta: 18+ ani
Abilități de viață dezvoltate:
Creativitate
Gestionarea stresului
Descriere program:
Durată program: abonament 4 ședințe
Timp de 60 minute ne vom conecta la corpul nostru într-un mod aparte…
ne vom bucura de fiecare mișcare, vom tonifia toate grupele musculare, dar nu în ultimul rând ne vom distra împreună, în pași de dans.
Ședința va începe cu o încălzire, apoi trecem ușor spre un antrenament care îți activează tot corpul, și continuăm cu o atmosfera mai relaxată, în care vom dansa la liber, cum simțim. Lăsăm toate prejudecățile și grijile deoparte, și ne vom distra ca la o petrecere.
La final vom avea un moment de stretching, respirație și relaxare.
Provocările și obstacolele vor fi prezente ca în orice călătorie, dar ele ne vor impulsiona să ne reinventăm prin inteligența noastră kinestezică (corporală). Ea va fi cea mai testată și o vom dezvolta de la oră la oră.
Va fi doza noastra de bine, libertate, exprimare, creativitate!
Cine dansează alături de tine și te inspiră?
Laura Andrei, profesor coregraf cu experiență în lumea dansului de peste 20 de ani, cu pregătire tehnică în Europa, și preocupată atât de propria dezvoltare personală, cât și de dezvoltarea socio-emoțională a copiilor. Puteți citi mai multe despre experiența ei aici.
Prețuri (ședința este de 1 oră):
Abonament pe 1 lună (4 ședințe pe lună): 240 lei (60 lei/1 ședință de 1 oră)
Dacă vii cu un prieten care nu a mai participat la programele TMoves beneficiezi de reducere 5% (se aplică doar o dată per abonament).
Prima ședință este demo (gratuită).
Doza noastră de mișcare și dans o luăm în fiecare Joi, începând cu 11 Februarie 2021, de la ora 19.00
Număr maxim de participanți: 20
Programul se va desfășura pe platforma Zoom. Link-ul va fi trimis după înscriere prin completarea formularului de mai jos, și respectiv plata programului.
Vrei să te înscrii la programul TMoves? Completează formularul de mai jos și te contactăm imediat pentru a stabili toate detaliile unei viitoare întâlniri.
Move your Body – program dedicat adulților
*ATENȚIONĂRI G.D.P.R.CONSIMȚĂMÂNT DATE PERSONALE: Prin trimiterea acestui formular esti de acord cu folosirea de către noi a datelor tale personale, cu Politica noastra de confidențialitate și noile Condiții de utilizare pe care le poți găsi la baza acestei pagini. TMoves va folosi informația pe care o furnizati în acest formular, sau o va transmite către societatea afiliată SC ART4RECREART SRL, pentru a realiza înscrierea copilului dvs., pentru a păstra legătura cu dvs., pentru a vă furniza noutăți și în scopuri de marketing.