Beneficiile meditației la copii și impactul asupra inteligenței emoționale
Cunoscută drept capacitatea de a contempla, observa experiențele care apar în momentul prezent, acceptându-le fără a le judeca, meditația are implicații benefice asupra copiilor și inteligenței lor emoționale. Legătura dintre meditație și inteligența emoțională Meditația este practica ce autoreglează corpul și mintea; prin intermediul ei ne observăm tiparele mintale și felul în care noi funcționăm. Învățăm să […]
The benefits of meditation in children and the impact on emotional intelligence
Known as the ability to contemplate, observe experiences that appear in the present moment and accept them without judging them, meditation can benefit children and their emotional intelligence. The connection between meditation and emotional intelligence Meditation is the practice that self-regulates the body and mind; through it we observe our mental patterns and the way […]