Dans-terapia – răspunsul la perfecționismul dansatorilor
America anilor \’40 introduce dansul ca formă de terapie pentru copii și adulți, iar rezultatele au numeroase beneficii sociale, psihologice și fiziologice. În toată această ecuație, am putea spune că dansatorii profesioniști au parte de terapie continuă și sunt “cei mai zen”. Un studiu din 2003 realizat de doi profesori universitari din Anglia, arată că […]
Gestionarea stresului la copii prin dans ca formă terapeutică în perioade sensibile
Pandemia de coronavirus a venit la pachet cu o mulțime de temeri, frici și anxietăți pe care copiii nu știu cum să le perceapă și prin urmare nu le pot gestiona eficient, mai ales dacă se confruntau deja cu astfel de provocări. Haideți să descoperim împreună cum putem gestiona stresul în această perioadă pentru a […]
Ce impact are dansul, ca metodă terapeutică asupra emoțiilor copiilor
Ca oameni, ne mișcăm din mai multe motive, fie că este din nevoia de autoexprimare, plăcere, conexiune cu comunitatea, obișnuință sau ritual. Când a apărut ideea de terapie prin dans și mișcare în anii 1940, aceasta se practica în primul rând în spitalele de boli mintale. În anii 1950, însă, ca urmare a integrării naturale […]