Cum îți exprimi creativitatea prin dans

Dansul înseamnă un mod de a te simți liber. Prin dans oamenii își pot exprima emoțiile atunci când trec prin momente grele sau fericite. Am povestit cu Laura Andrei, profesor coregraf în cadrul TMoves despre ce înseamnă să îți cunoști propriul corp prin dans și ce beneficii emoționale îți poate aduce acest lucru. Creativitate prin […]

Puterea Dansului Creativ în dezvoltarea abilităților de viață ale copilului

Lumea dansului este una extrem de diversă. Există multe tipuri de dans, cu influențe și caracteristici specifice. Un tip de dans le combină însă pe toate: dansul creativ. Deși pare o construcție descriptivă, este un stil în sine, care combină abilitățile tehnice cu exprimarea liberă a sinelui, în coregrafii unice.  Practicat de copii, le deschide […]

Dans-terapia – răspunsul la perfecționismul dansatorilor

America anilor \’40 introduce dansul ca formă de terapie pentru copii și adulți, iar rezultatele au numeroase beneficii sociale, psihologice și fiziologice. În toată această ecuație, am putea spune că dansatorii profesioniști au parte de terapie continuă și sunt “cei mai zen”. Un studiu din 2003  realizat de doi profesori universitari din Anglia, arată că […]