Cum știi când copilul tău este în pericol de a dezvolta tulburări mintale și ce poți face pentru a-i veni în ajutor
Unul dintre cei mai cunoscuți autori de cărți de literatură motivațională, Hilary Hinton Ziggler afirma că „primul pas în rezolvarea unei probleme este să recunoști că ea există.” Punând în aplicare afirmația autorului nu putem ignora că sănătatea mintală și emoțională a copiilor este un subiect care poate fi ocolit sau amânat. În momentul actual, […]
Gestionarea emoțiilor prin dans-terapie și dans creativ
Dansul are capacitatea de a transmite emoții dincolo de barierele lingvistice, culturale sau rasiale și contribuie la răspândirea sentimentului de acceptare. Prin intermediul dansului, oamenii pot exprima emoții sau stări interioare care sunt greu de exprimat în cuvinte. Te-ai întrebat vreodată de ce anumite mișcări trezesc în tine sentimente familiare? Mișcările de dans au puterea […]
Dans-terapia, cheia spre autocunoaștere și vindecare. Povestea Sorinei Petrescu, Fondatoarea brandului TMoves
Relația mea cu dansul a început încă din copilărie, în jurul vârstei de 5 ani am descoperit că-mi face plăcere să dansez, iar din acel moment am continuat să mă dezvolt în această direcție. Sunt o persoană creativă, ambițioasă, iar dansul m-a ajutat să-mi dau seama că sunt capabilă să ofer multă iubire, atât mie […]
Cum îi învățăm pe copii să fie buni, prin dans și creativitate
[et_pb_section admin_label=\”section\”][et_pb_row admin_label=\”row\”][et_pb_column type=\”4_4\”][et_pb_text] Dacă ar fi să ne gândim la cele mai importante valori pe care ne-am dori să le transmitem copiilor noștri, acestea sunt: iubire, încredere, recunoștință, responsabilitate, autenticitate, empatie, respect, bunătate. Despre bunătate am ales să povestim cu Valentina Secara, fondatoarea Acorns și First 7 – Centru pentru educație timpurie, o persoană […]
Descoperă bunătatea prin dans creativ
Te-ai gândit vreodată cum te-ar caracteriza apropiații? Care sunt principalele tale calități, valori, virtuți sau maniera în care ai influențat viața cuiva într-un mod pozitiv? Bunătatea pe care o arătăm față de noi înșine sau față de cei din jurul nostru ne definește caracterul și aduce puțină claritate în percepția celorlalți cu privire la persoana […]
Dansul creativ te ajută să comunici mai ușor cu copilul tău
Relația dintre copil și părinte este unul dintre pilonii principali pe baza căruia se formează comportamentul viitorului adult. Pentru a putea dezvolta o relație armonioasă cu copilul, este important ca părinții să ofere un mediu sigur copilului și să deschidă un canal de comunicare lipsit de prejudecăți. Copiii au nevoie de o atenție sporită, deoarece […]
Regăsește-ti motivația prin dans creativ și dans-terapie
[et_pb_section fb_built=\”1\” admin_label=\”section\” _builder_version=\”3.22\”][et_pb_row admin_label=\”row\” _builder_version=\”3.25\” background_size=\”initial\” background_position=\”top_left\” background_repeat=\”repeat\”][et_pb_column type=\”4_4\” _builder_version=\”3.25\” custom_padding=\”|||\” custom_padding__hover=\”|||\”][et_pb_text _builder_version=\”3.27.4\” background_size=\”initial\” background_position=\”top_left\” background_repeat=\”repeat\”] Știi acele zile când ai un program foarte încărcat și ar trebui să fii productiv pentru a putea duce la bun sfârșit tot ceea ce ți-ai propus? Dificultățile apar atunci când simți că nu ai niciun gram de […]
Cum îți exprimi creativitatea prin dans
Dansul înseamnă un mod de a te simți liber. Prin dans oamenii își pot exprima emoțiile atunci când trec prin momente grele sau fericite. Am povestit cu Laura Andrei, profesor coregraf în cadrul TMoves despre ce înseamnă să îți cunoști propriul corp prin dans și ce beneficii emoționale îți poate aduce acest lucru. Creativitate prin […]
Cum comunicăm cu copiii prin cele 5 limbaje ale iubirii
Există multe definiții ale iubirii, însă în profunzime, fiecare dintre noi înțelege iubirea într-un mod subiectiv. Acest lucru este valabil în cazul adulților, dar mai cu seamă în cazul copiilor, pentru că în copilărie se formează multe dintre deprinderile și percepțiile viitorului adult. În cartea Cele 5 limbaje de iubire la copii, autorii Gary Chapman […]
Impactul perfecționismului dincolo de scenă
Mișcare, libertate, ritm, acuratețe, spectacol. Dansul pentru privitori este încântare și relaxare. Dar știm oare câtă muncă este în spatele unei interpretări artistice? Orele de repetiție, truda, stresul și străduința ca fiecare mișcare să fie impecabilă nu sunt trecute pe invitația la spectacol. Studiile din ultimii ani arată că perfecționismul la dansatori este extrem de […]